В наше время без отдыха обойтись ну никак нельзя. Все эти
стрессы, напряжённый ритм жизни очень плохо влияют на наш организм. А если
человек живёт в большом городе, то вся его энергия уходит на обустройство
жизни. И всё это происходит годами. Наш организм очень плохо переносит такие
нагрузки и быстро устаёт. Поэтому, чтобы вернуть все силы и энергию, необходим
хороший, а главное правильный отдых. Для жителей мегаполиса самым подходящим
будет уединение с природой. Прекрасно влияет на наше самочувствие общение с
животными.
Лошади – удивительные животные. Они помогают нашему телу расслабиться, общение
с ними поддерживает тонус нашего тела. Некоторые люди занимаются лошадиным
спортом профессионально, но многие делают это просто для развлечения. Но и в
том, и в другом случае вы получите массу удовольствия и, уж поверьте, не останетесь
равнодушны.
Эти животные очень радушны и преданны, у них прекрасная память. А главное то,
что катание на лошадях приносит огромную пользу.
Если посмотреть на это с физической точки зрения, то лошадь – замечательный
тренажёр для наших мышц. Как показано на практике, при скачке лошадь передаёт
всаднику около ста колебательных импульсов. Благодаря этому у человека
задействованы все мышцы тела. Если вы будете заниматься регулярно, ваше тело
станет более гибким, а осанка будет потрясающей. В наше время лошади могут
также лечить людей. Это называется иппотерапия. Есть много случаев, когда
лошадь помогла вылечить тяжелобольного человека.
У лошадей температура тела выше человеческой на 2 градуса. Поэтому при езде вы
получаете так называемый массаж с прогреванием, благодаря которому прогреваются
все внутренние органы. По большому счёту, езда на лошади оказывает
положительный эффект на весь организм человека.
Человек получает ещё и психологическое удовлетворение. Лошадь помогает
избавиться от напряжения. Проводя время с этим чутким животным, забываешь обо
всех проблемах. Общение с лошадьми приносит удовольствие, особенно если такие
прогулки станут регулярными.
Как говорят психологи, человек чувствует себя увереннее, избавляется от своих
комплексов, управляя таким сильным и крупным животным.
Выделите время, отбросьте все дела и заботы, пообщайтесь с лошадьми, ведь тогда
вы почувствуете себя лучше, свободнее и спокойнее.
